운동인 필수 영양제 비타민C(고함량) https://link.coupang.com/a/holRhZsthc

비타민c는 하루 1번 섭취시 오전 식후 1포
2회 메가도스로 섭취시 오전식후 1포
오후 식후 1포 총 2포 6000mg 섭취해주세요!

운동인 필수 근성장템 크레아틴 !
https://link.coupang.com/a/holOOjYIuG

”과학적으로 증명된 유일한 근성장 보조식품“
크레아틴의 경우 아침에 섭취하시거나
공복에 섭취시 복통을 유발할 수 있으니
처음 입문자의 경우
운동전 5mg 운동직후 5mg 섭취해주시고
고급자의 경우
운동전 5mg 운동직후 10mg을
섭취해주시면 좋습니다

그리고 하나더 꿀TIP!
운동전 섭취시 핑크솔트 1g과
함께 섭취해주시면
운동수행능력과 펌핑감이 수직상승 !!❤️